KONGO TAI traducido al castellano seria algo asi como CUERPO DE DIAMANTE es un metodo usado desde el siglo VIII por los Bushi "guerreros" para en situacion de combate, que nuestro cuerpo soporte mejor el DOLOR.
Se realizan varios ejercicios para endurecer nuestro cuerpo y ejercicios para tener una forma fisica adecuada.
Contamos con otro metodo el JUTAI para trabajar la agilidad y flexibilidad.
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